Konumuz: Bebek Bakım Çantası

Hamilelik döneminin vazgeçilmez zevki tabii ki alışveriştir. Almasan da bakmak bir zevk haline gelir. Onu mu alsam bunu mu alsam dur biraz daha gezineyim. Ayy çok ciciymiş deyiverirsiniz. Sanki baktığınız şey kıyafet değil de bebek alıp sevesiniz gelir o mini minnacık, ufacık tefecik tulumları, patişleri.  Listeler çıkartılır. Yetmez internet araştırılır derken ipin ucu kaçar. Kıyafet almaya doyduğum gün ki nasıl olduysa artık bakasım gelmeyivermişti, bunları nereye koyucam, hangilerini askıyla assam, hemen yıkayıp ütülemeli sanki ne acelesi varsa 6 aylık mı doğuracaktım…Derken derken kıyafetten, ıvır zıvırdan sıyrılıp kendimi bebek bakım çantası ararken, aradığımı bir türlü bulamazken buldum. Çanta deyip geçmeyin çok önemli. Şık, kullanışlı, sistematik ve en önemlisi cicili bicili olmalı bebek bakım çantası dediğin. Elini attın mı eline gelivermeli aradığın. Hız, pratiklik çok çok önemli. Dışarıda çiş, kaka yaptı, salyası aktı, sırtı sucuk gibi oldu (ne demekse artık !) bezi nerdeydi, yoksa alt açma bezini almamış mıydım derken bezi, ıslak mendili, pişik kremi, biberonu, emziği, tülbenti, yedek kıyafetleri ayrı ayrı koyacak gözleri olmalı. Kolay taşınabilir olmalı. Ve anneye yer kalırsa cüzdan,cep telefonu koyacak gözü de olmalı.  Beğendiğim, istediğim düzende bebek bakım çantalarını aşağıda sizler için listeliyorum.

Philips Avent Bebek Bakım Çantası
BEABA Bebek Bakım Çantasi

Marc Jacobs Bebek Bakım Çantası
Renkli Zebra Bebek Bakım Çantası
Pink Lining Bebek Bakım Çantası


Kış tatili

Kar beyazı, çam yeşili ile buluşmaca..

Tatilin her türlüsünün güzel olması bir yana, adı üstünde tatil evde bile olsan güzel, kışın beyazlar içinde dağ havası solumanın, oksijene boğulmanın bendeki yeri, keyfi ayrıdır.

Kayak merkezleri içinde Kartalkaya'yı da övmeden, ilk sıraya koymadan geçemeyeceğim. Ankara'ya yakın olması, otel mutfaklarındaki yemeklerin meşhur Bolu'lu aşçıların elinde çıkması, Bolu'nun doğası, temiz havası, diğer kayak merkezlerine göre tenhalığı vs vs. seviyorum Kartalkaya'yı. Kışın kendime gelmek, havasını solumak, spor yapmak, şömine kaşısında sıcak şarap yudumlamak, lezzetli yemekler yemek aşkına atıveresim gelir kendimi arabaya, arabaya atladığım gibi de Kartalkaya'ya.

Tüm gün kayak keyfiyle yorgun ama eğlenceli geçen saatlerin ardından SPA merkezinde masaj, Bolu'nun enfes mutfağı, akşam Drop Lounge'da şömine başı sıcak şarap keyfi ve gecesinde sınır tanımaz eğlence.. İşte kışın özeti...









Ninni

Son zamanlarda farkettim ki Aras ben şarkı ve ninni söylediğimde sakinleşip uyku moduna geçiyor. Ben de repertuarıma bu kez ninnileri eklemeye karar verdim. Çocuğunu şarkı ve ninni söyleyerek uyutmayı tercih edenlere benden ninniler gelsin :)

UYU BEBEĞİM:

Yorgun gözleri, küçük bedeni,
Uykusu gelmiş minik meleğin
Uykusu gelmiş minik meleğin
Uyu bebeğim, büyü bebeğim
Uyu bebeğim minik meleğim
Uyu bebeğim minik meleğim



DANDİNİ DANDİNİ DASTANA:

Dandını dandını dastana
Danalar girmiş bostana
Kov bostancı danayı
Yemesin lahanayı
Eee Eee eee eee
huu huu huu huu
Uyusun da büyüsün ninni
Tıpış tıpış yürüsün ninni
E bebeğim eee
E bebeğim eee



DANALI BEBEK:

Dandini dandini danalı bebek
Mini mini elleri kınalı bebek
Annesi babası çok sever
Uyur büyür nazlı bebek
Dandini dandini dastana
Danalar girmiş bostana
Kov bostancı danayı
Yemesin lahanayı
Dandini dandini danadan
Bir ay doğmuş anadan
Kaçınmamış yaradan
Mevlam korusun nazardan
E.....E........


NİNNİLERİN BENİM OLSUN:

Uykularım senin olsun
Ninnilerin benim olsun
Akan sular ömrün olsun
Ninni yavrum, kuzum ninni

Bu ninnilere ilave olarak bebek şarkıları var. Favorilerim 'The eensy-weensy spider went up the water spout' ve 'Baby Einstein on Pandora'. Chicco'nun yıldızlı müzikli projektörlü lambası da işe yarar nitelikte.

Tuvalet Eğitimi

Çocuklar 3 yaşına geldiklerinde tam anlamıyla vücutlarını kontrol edebilir hale gelirler. Sırasıyla gece büyük tuvalet kontrolü, gündüz büyük tuvalet kontrolü, gündüz idrar kontrolü ve gece idrar kontrolünü sağlayabilirler. Tuvalet eğitimine ufaktan 2 yaşında başlamak yanlış olmaz. 2 yaşını geçtiğimiz şu dönemde biz bu aşamalardan ikisini hallettik diyebilirim. Darısı kalan ikiye olsun.



Tuvalet eğitimine niyetlediğiniz dönemde ihtiyaç duyacağınız kalemler; lazımlık, alıştırma kilotu, tuvalet adaptörü, yatak koruyucu şilte. Tabi bez stoğunuzu da bir süre daha tutmaya devam etmelisiniz.

Tuvalet eğitimine mümkünse yaz aylarında başlayın. Yazın üstüne kolay değiştirilebilecek kıyafetler giydirmek daha kolaydır.


Tuvalet eğitimini gün içinde yemek gibi rutin hale getirmek kolaylık sağlayacaktır. Fakat zorlamamak ve cesaretini kırmamak önemli. İlk etapta uykuda bezlemek ona güven verecektir. Lazımlığa tamamen alıştıktan sonra da tuvalet kullanımına geçebilirsiniz. En son aşama olan gece kontrolünde acele etmeyin. 2-3 yaş civarı çocuklar çişlerini en çok  5 saat tutabilirler bunu unutmayın.

Şimdiden kolay gelsin.

Bebeklerde Göz Çapaklanması

Yeni doğduğumuzda her bebeğin yaşayabileceği sıkıntılar bizi de bekliyordu. Uzunca bir süre Aras'ın gözünün çapaklanmasıyla uğraştık diyebilirim. Hem kendi doktoruna hem de göz doktoruna muayene olduk. Aynı sorunla karşılaşan/karşılacak annelerle bu süreci paylaşmak, neler yapılabileceğine dair paylaşımda bulunmak istedim.



Doktorun da tavsiyesiyle kaynatılmış ılık suyla her biri için ayrı steril pamuk kullanarak iki gözü hergun sildik. Yatak çarşaflarını sık sık değiştirdik. Ve en önemlisi her iki gözün iç kısmına masaj uyguladık.

Daha önce karşılaşmadığım bir durum olduğu için panik yapmıştım. Ama sonradan gerek doktorun açıklamaları gerekse araştırmalarım bunun olağan bir durum olduğunu, endişe edilecek bir rahatsızlık olmadığını öğrenmemi sağladı. Bizim sorunumuz herhangi bir enfeksiyondan kaynaklı değildi. Doktor muayenesinde göz yaşı kanalının tıkalı olabileceğini, kanalı açmak ve rahatlatmak için masaj yapmamız gerektiğini söyledi. Temiz baş veya işaret parmağınızla göz yaşı kesesi üzerine (gözün burunla arasında kalan kısmına) yukarıdan aşağı masaj bu problemin kesin çözümü. Bu masaj içeride biriken sıvının çıkmasına olanak sağlıyor ve kanalı rahatlatıyor. Allaha şükür konjonktivit tehlikesi ile hiç karşı karşıya gelmedik.


İnternette okuduğum bir yerde nedeninin bebeğin kafasının hızla büyüdüğü için göz yaşı kanalını tıkadığı, sonrasında kanalında bu büyümeye adapte olarak genişleyerek açıldığı yazıyordu. Sonuçta bunun tedavisi ne çay ne de anne sütüyle pansuman. Anne sütünün geçirdiği kanısının tamamen yanılgı olduğunu bizzat yaşadım. Doktorun vereceği damlalar ve masaj bu sıkıntıyı atlatmanızı sağlayacaktır.

Sağlıklı günler dilerim.

Uyku ritüeli

Uyku biraz uyku bütün isteğim buydu şarkısını çoğu zaman mırıldanmışımdır. Bebek sahibi olmanın en zor parkuru sanırım uykusuz geceler. Bebek uyanmasa bile kalkıp kontrol etmek, emzirmek, altını değiştirmek için de uykunuz bölünür, bakmışsınız ki deliksiz uyku uyuduğunuz en son gecenin üzerinden sanki asırlar geçmiş. O kadar açsınızdırki uykuya bıraksalar günlerce uyanmadan uyuyabilir duruma gelmişsinizdir. Benim bile şimdi yazdıkça esnemem geldi, uyuklamaya başladım :)



Gelelim işin en kritik kısmına. Uykusuzluk bir yana bebekler daha ufacıkken uyku güvenliği oldukça dikkate alınması gereken bir husus. Emniyetli bir uyku için işte ipuçları:

  • Bebekle aynı yatakta uyumamalı
  • En güvenli yatış pozisyonunun sırt üstü yatış olduğu unutulmamalı. Yüz üstü yatış pozisyonu tercih edilmemeli
  • İlk altı ay mümkünse yatak odasına konulacak bir beşik ve karyolada uyuması sağlanmalı.
  • Emzirmeyi iyice öğrenmeden gece emzik kullanılmamalı.
  • Anne/ baba sigaradan uzak durmalı.
  • 24 derece oda sıcaklığımda üzerini örtmek için çarşaf
  • 20-24 derece oda sıcaklıklarında üzerini örtmek için çarşaf ve ince battaniye,
  • 16-20 derece oda sıcaklıklarında üzerini örtmek için 2 battaniye kullanılabilir.
  • 1 yaşından önce yastık ve yorgan kullanılmamalı. İhtiyaç duyulması halinde uyku tulumları tercih edilmeli.



Tatlı ve mışıl uykular

Katı Gıdaya Geçiş

Hepimizin bildiği gibi ilk altı ay sadece anne sütü vermek önemli. Bebeğiniz 6 aylık olduğunda adım adım katı gıdaya geçmenin zamanı gelmiş demektir. Aras 6 aylık olduğunda biz de yavaş yavaş katı gıdaya alıştırma telaşları başlamıştı. Bu blog yazımda o dönemde neler yaptığıma, nelere dikkat ettiğime dair sizlere faydalı ipuçları vermek niyetindeyim.

Öncelikle bu dönemde ihtiyaç duyduğumuz kalemlerin listesini vermek gerekirse
  • Mama sandalyesi
  • Blender
  • Önlük
  • Plastik kaşıklar
  • Alıştırma tabakları
  • Saklama kapları
  • Termal çanta
  • Mama sandalyesi için oyuncaklar
  • Buharlı pişirici
  • Suluk veya damlatmaz bardak



Katı gıdaya geçişe ilk gün iki talı kaşığı meyve püresi ile başladık. Her gün bu miktarı iki katına çıkararak arttırdık. İlk hafta sonunda 100 cc meyve püresini yiyebilecek duruma geldi. Sonraki haftalarda her hafta yeni bir çeşit besini menüye ilave ederek aynı alıştırma düzeninde sırasıyla yoğurt, sebze ve kahvaltı püresini de günlük beslenme menümüze ekledik. 7. ayın sonunda beslenmemizde kahvaltı püresi, meyve püresi, sebze püresi, yoğurt ve tabiiki anne sütü bir günlük beslenme programı olarak yerini aldı. 8. aya gldiğimizde sebze püresine kıyma ya da tavuk (organik) eklemeye başladık. 9. aya geldiğimizde doktorumuz artık balığı da yemek programımıza ekleyebileceğimizi söyledi.


Bir yaşına kadar yasaklı listesi: portakal, kivi, çilek, bal, inek sütü, yumurtanın beyazı ve tuz.

İlk altı ay sadece anne sütü aldığından su içirmedik ancak katı gıda geçişi ile birlikte su içmeye de başladık. Emziren bir annenin bebeğiyle aynı yemekleri yemesi önemli. Bu sayede bebeğin yediği yiyecekleri sindirmeye yardımcı olacak enzimlerin anne sütüne geçmesi ile bebek hazım konusunda sıkıntı yaşamıyor.

Bebişlere şimdiden afiyet olsun.

Yılbaşı Çekilişi

Çiçeği burnunda bir blogger olarak bu sene beni takip eden dostlardan bir kişiye çekilişle ufak iki tane hediyem olacak. Umarım 2014 hepimize güzellikler getirir de off be ne güzel bir sene oldu deriz.

+2 yaş 4 parça puzzle

Boya kalemleri ve boyama posteri içeren set

Resimdeki ürünlere sahip olmak için yapmanız gerekenler çok basit:

  • mommyslifetime.blogspot.com  adresine uye olmak. Sitenin sağ üst kısmında yer alan 'İzleyiciler' başlığı altındaki Bu Siteye Katılın linkini tıklayarak üye olabilirsiniz.
  • Twitter'da @mommyslifetime hesabını takibe almak
  • Instagram'da @mommyslifetime hesabını takibe almak
  • Bu çekilişi twitter, instagram ya da varsa bloğunuzda paylaşmak
Yukarıdaki maddeleri yerine getiren dostlarım bu yazının altına yorum olarak katılımlarını bildirirlerse sevinirim.

Mutlu seneler

2 Yaş Çocuğu

Son zamanlarda Aras’la olabildiğince fazla vakit geçirmeye çalışıyorum. Artık iyice kitap, defter ve kalemle haşır neşirliği arttı. Birlikte oyunlar oynuyoruz, resimler yapıyoruz ve belgesel seyrediyoruz. Belgesellerdeki hayvanları seyretmek en favorimiz. Bazen bu yaştaki çocukları oyalamak, eğlendirmek, ilgisini çekebileceği, öğrenebileceği faaliyetler bulmak zor. Araştırmalarım sonucu 2 yaşından sonra çocuğunuzla yapabileceğiniz faydalı olabilecek  faaliyet listesini fikir olması açısından sizlerle de paylaşmak istedim:





  • Renkli boya kalemleriyle basit resimler yapabilirsiniz. Biz en çok top, kuş, kelebek, araba ve gülen suratları çizmekten hoşlanıyoruz.
  • Birlikte zeka geliştirici oyuncaklarla oynayabilirsiniz. Örnek olarak çubuğa halka geçirmek, lego oyuncaklarla oynamak,  oyuncak bloklardan kule yapmak vs. 3 yaşına kadar büyük parçalı Legolarla oynamasını tavsiye ederim.
  • Birlikte oyun hamurundan şekiller yapabilirseniz. Biz henüz başlamadık, oyun hamurunu yer endişesiyle bir türlü güvenip veremiyorum.
  • İlk sözlüğüm, renkler ve hayvanlar tarzı kitaplardan faydalanabilir, içinde yer alan resimleri tek tek söyleyip öğrenmesini sağlayabilirsiniz. Biz sayıları saymayı, sayıları göstermeyi çok seviyoruz. Bunu defalarca tekrarlıyoruz hatta :)
  • Müzikle dans etmek, şarkılar mırıldanmak da favorilerimizden.
  • Birlikte kitap okuyup, resimlerini anlatabilirsiniz. Aynı şekilde yaşına uygun çizgi filmlerden yararlanıp çizgi filmi ona anlatabilirsiniz. Biz bunu yapmayı çok seviyoruz. Artık çizgi filmler anne ile daha eğlenceli diyebilirim :)
  •  En sevdiğimiz faaliyet tüm oyuncakları oyuncak kutusundan boşaltıp tekrar oyuncak kutusuna dizmece. Aslında bu sayede oyuncaklarını toplamayı da öğreniyor.
  • Fiziksel aktivite olarak da kovalamaca, saklambaç ve top oynamak da vücut kaslarını ve el kol koordinasyonunu geliştirmesine  yardımcı oluyor.

İyi eğlenceler

Gezme-Tozmaca V5:Barselona-Sevilla-Lizbon Üçlemesi

Hasta la Vista baby!!

Yıl 2010 aylardan Ağustos. Aras’cık henüz ortalıklarda yokken ne yapsak diye sayıklarken kendimizi  İspanya-Portekiz tur planı yaparken bulduk. İş gezilerimden millerim birikmiş, yaşasın bedava uçak bileti dedik ve bir tur şirketi yerine yine kendi kendimize organize olduk. Derken seyahat başladı. Bu seferki gezi yazım sıkılmayın diye bol resimli, az yazılı.

İlk durak Katalan’ların şehri Barcelona.

Barcelona’da neler mi yaptık? Gotik ve dar sokaklarında kaybolduk, oldukça uygun fiyata şişe şişe şarap tükettik, Las Ramblas’da (Barselona’nın İstiklal Caddesi) canlı heykel gösterilerine tutulduk,  ünlü tapaslarından yedik, sıcaktan Sagrada Familia’nın kuyruğunu bekleyemedik, Parc Guel’in mozaik banklarında soluklandık, ilk defa bir Picasso müzesi gezdik, Jamaica Coffee Shop’ta muhteşem sıcak çikolatalarından içtik,  Mercat la Boqueria’da balıklara, deniz böceklerine baktık, Gaudi’nin evlerini gezdik, en çok Plaza Reial’de soluklandık, Barceloneta’da kendimizi deniz tatilinde sandık, Camp Nou’dan çok etkilendik futbolcu olasımız geldi, Montjuic’e tırmanıp şöyle tepeden Barcelona’ya baktık.











































Barcelona’yı bitirdiğimiz gibi ver elini Endülüs’ün başkenti, Flamenko cenneti Sevilla.

Sevilla’da ne yaptığıma geçmeden demem şu ki siz siz olun İspanya’ya özellikle de Sevilla’ya yazın uğramayın. Mayıs olur Ekim olur bunlar güzel aylar.
Barcelona’da heveslenip hevesimi Sevilla’ya bıraktığım Flamenko dans gösterisini izledik (o kadar çok Flamenco elbisesi satan mağaza vardı ki Flamenco elbisesi almamak için kendimi zor tuttum), Alcazar Sarayı ve Bahçesi, Giralda Kulesi, Catedral de Sevilla (Avrupa’nın en büyük üçüncüsü), Maria Luisa Parkı , Plaza de Espana, Barrio Santa Cruz,ve Basilica Macerena’yı hızlıca gezdik, yelpazelerine şaşakaldık (oldukça çok çeşit ve renkteydiler) ve tapaslarına doyamadık.
Unutmadan hani dünya küçük derler ya çok doğru. Daracık sokakta eşimin lise arkadaşıyla karşılaşmasına şaşırdık kaldık.




























Belirtmekte fayda var Barcelona sonrası Sevilla’ya çok da ısınamadık bu yüzden buradan 1 gün erken ayrılmaya karar verdik.

Ve gezinin en keyifli bacağı yedi tepeli Lizbon. Buraya ulaşmamız biraz maceralı olsa da değdi diyebilirim. Sevilla’dan sonra Lizbon bize çok ama çok iyi gelmişti.
Pacific Okyanus’undan sonra Atlantik Okyanus’unu da görmenin mutluluğu içindeydim. Ne diyelim darısı Hint Okyanusu’na.

Lizbon’un nesi mi güzel? Arnavut kaldırımlı dar sokakları, Fado müziği, lezzetli ve bir o kadar ucuz mutfağı, renkli balkonları, Ocenarium festivali (çok ama çok şanslıydık), Chiado, Alfama sokakları, Baixa, Bairro Alto, tramwayları, Porto şarabı, Belem sahili, nostalji dolu pastaneleri, katedralleri ile şehir gerçekten hem eğlenceli hem huzurlu. İstanbul’a uçakla 4 saat mesafede olan bu şehri görmenizi, gezmenizi çok öneririm.
























Bol gezmeli günler dilerim..